Строго определената индивидуалност на всеки един организъм може да доведе до различни реакции към определен продукт за грижа за кожата. Именно за това изключително важно е себепознаването и разбирането за съществените нужди на кожата. Не винаги изразът „най-добрата марка козметика“ означава най-доброто за самите нас. Важен е подходът, търпението, желанието да изглеждаме добре и да знаем подходящите средства, с които можем да получим удовлетворяващия ни външен вид.
Погледнато от дерматологична гледна точка, в разнообразния свят, в който живеем съществуват различни типове кожа – едни са склонни към бързо омазняване; други, в по-голятата част от годината, са сухи; трети се поддават по-бързо на признаците на стареене; четвърти, реагират по-особен начин на капризите на времето, храната или козметичните продукти. Точно поради тази причина всеки един човек трябва да разпознава вида на своята кожа, като знае не само кое е полезно за нея, но и кой продукт може да ѝ навреди. Това засяга основно хората с чувствителна кожа, която има малко по-специфични характеристики в сравнение с останалите видове.
Причините за чувствителна кожа са коренят в раздразнението на нервните окончания в горния слой на кожата. Това се случва в следствие на отслабена или разрушена бариерна функция на епидермиса, за която най-честите причини са излагане на слънце или замърсяване на въздуха; чести промени в метеорологичните условия; студено и тежко време; вода с високо съдържание на минерали; липса на сън; хормонални промени; хлор в плувните басейни; дехидратация и др. В следствие на тези обстоятелства сензитивността се увеличава и са налице първите характерни проявления – дискомфорт, сухи и люспести петна, зачервяване и не рядко сърбеж, което влияе върху настроението и самочувствието на човека.
Тежестта на кожната чувствителност може да варира от случайни реакции до всекидневен проблем, провокиран от различни причинители, и заради това може да бъде объркана с алергична реакции. Разликите често остават неразличними при липсата на професионална подготовка, като е препоръчително да се извърши консултация със специалист дерматолог, който може да локализира проблема и да назначи адекватна терапия. Най-общо, кожните алергии се предизивкват от контакт със специфичен алерген и се характеризират с обрив, усещане за парене и сърбеж. Алергичните кожни реакции определено са по-тежки, като в дадени ситуации могат да предизвикат повръщане и затруднено дишане.
Грижите за чувствителната кожа изискват по-голямо себеотдаване, търпение и изключителна хигиена. С няколко лесни за запомняне стъпки, може да се предотвратят ситуации, които биха накарали кожата да реагира остро:
Внимание към етикетите
Хората с чувствителна кожа трябва да избягват продукти, които съдържат аромати, сапун или алкохол. Киселини също могат да допринесат за раздразнението на чувствителната кожа, например козметика със съдържание на алфа-хидро-киселини.
Изпитване на продукта
Задължително е тестването на новозакупения продукт, преди да започне редовна употреба. Малка част от козметиката се нанася върху китката на ръката и се изчаква определено време за реакция. При липса на такава, продуктът може да бъде нанасян на по-големи области по лицето или тялото.
Правилно почистване на лицето
Измиването на лицето сутрин. Препоръчително е да се избягва прекаленото ексфолиране, тъй като това може да предизвика допълнително дразнене. Най-добрите продукти за почистване на чувствителна кожа са с една или максимум две съставки, на водна основа и не съдържат алкохоли и аромати.
Използване на хидратиращи продукти
Използването на овлажнител също би довело до значителни ползи за лицето, но и тук, както при почистващите препарати, е важно да се нанасят само леки и използващи естествени съставки козметики. Хидратацията на кожата е от особено важно значение за нейното успокояване и придаването на свеж и здравословен вид. Правилното овлажняване води до заздравяване на бариерната функция, а оттам до по-слаба чувствителност към външни дразнители като лъчи, температури, замърсяване. Голяма част от дерматолозите съветват за продукти на основата на Алое вера, което има свойствата да подхранва и успокоява кожата.
Без горещата вода по време на душ
Внимание за всички, които имат чувствителна кожа: Време е да намалите завъртането на кранчето на топлата вода до края. Врелите душове може и да затоплят в студените зимни дни, но същевременно са нож с две остриета за онези, които имат чувствителна кожа. Горещата вода изсушава и дехидратира кожата, а онези с отслабени защитни функции могат да си докарат и сериозни раздразнения.
Защита на кожата от слънцето
Грижа за чувствителна кожа и защита от слънцето вървят ръка за ръка. Да, всеки – независимо от вида на кожата – ежедневно трябва да носи слънцезащитен крем с широк спектър. Продължителните периоди под силните ултравиолетови лъчи водят до трайни увреждания и дори рак на кожата. Това засяга в пълна степен индивидите с чувствителна кожа, като понякога първите няколко минути на слънце могат да доведат до образуване на червеникави лезии. Наложително е използването на широкоспектърен слънцезащитен продукт с 30 или по-висок предпазващ фактор, търсене на сянка и покриване на откритите участъци в дълги ръкави, панталони, слънчеви очила с УВ защита и носене на шапка с широка периферия.