С напредването на възрастта борбата със стареенето се превръща в основен фокус на режима за красота. Години наред отдадените на своя външен вид търсят нови решения, формули и методи, които да предотвратят ранната поява на фини линии и бръчки и не просто да изглеждат зашеметяващо, а да си гарантират здрава и лишена от проблеми кожа. Голяма част от тях знаят, че външната красота изисква усилия и търпение, които се градят с времето. Именно заради това изглежда съвсем удачно изграждането на адекватен режим да започне с навлизането в зряла възраст.
Казано по друг начин, грижата за кожата не е „запазена марка“ само за дамите над 40. Специалистите все по-често застъпват тезата, че човек никога не е твърде млад, за да започнете да мисли за мерки. „Колкото по-млади започнем с превантивните грижи, толкова по-малко работа ще трябва да вършим с напредване на възрастта“, твърди сертифицираният дерматолог от Ню Йорк д-р Дебра Джалиман.
Около 25-годишна възраст производството на колаген в организма започва да намалява, а заедно с това се забавя клетъчният оборот (отделянето на мъртви клетки от епидермиса и замяната им с нови). По този начин започва процесът на стареене на кожата – тя постепенно започва да губи своя блясък и еластичност. Когато се добавят и външните фактори като слънчеви лъчи и замърсен въздух, цигарен дим, стрес, външната обвивка остава в компрометирано състояние. Трябва да се има и предвид, че кожата непрекъснато старее и се развива.
Превантивната грижа за кожата е проактивен подход за предотвратяване на развитието на линии и бръчки, както и на отпускания и появява на пигментни петна. „Много по-добре е да се предотврати появата на бръчка, отколкото тя да бъде лекувана, след като вече се е образувала“, споделя д-р Джошуа Зейхнер, сертифициран дерматолог от Ню Йорк. Поради тази причина опитните специалисти съветват да се състави план за превантивна рутинна грижа, като се вземат предвид качествата на едни от най-известните суперзвезди от отбора на съставките за красота.
Ретинол
Ретинолът в не толкова голяма концентрация, е отличен избор за ускоряване производство на колаген и поддържане на кожата здрава. Считан за един от задължителните продукти, ретинолът благоприятства процеса на клетъчен обмен, за да се намали появата на фини линии, бръчки и тъмни петна. Освен това, редовното му използване също помага при акне. Необходимо е да се знае, че продуктите на базата на витамин А могат да бъдат малко дразнещи в началото, така че е разумно да се изберат формула и концентрация, които са съвместими със съответния тип кожа.
Слънцезащитен крем
Слънчевите лъчи са с основна заслуга за появяването на първите признаци на стареене. Ето защо е от решаващо значение всеки ден, независимо от времето навън, да се поставя широкоспектърен слънцезащитен крем с предпазващ фактор над 30. Освен това, това предотвратява увреждане от слънцето в бъдещ период, както и предпазва от развиването на заболяване като рак на кожата.
Почистване
Ежедневното почистване на кожата, премахването на грима от лицето и измиването на тялото са в основата за сияйния външен вид във всеки режим за красота. Добрият почистващ препарат нежно премахва излишния себум, мръсотия и грим и оставя кожата да се чувства чиста и свежа, готова за следващите стъпки от рутинната грижа. За всеки тип кожа трябва да се използват нежни, без аромат, водоразтворими почистващи препарати, който не дразнят или изсушават кожата.
Хидратация
Често една от първите свързани с възрастта промени, наблюдавани в кожата, е загубата на влага, която се случва, когато мастните жлези започват да забавят производството на себум. Използването на овлажнител сутрин и вечер помага за постигането на баланс в нивата на хидратация, както и съдейства в борбата с ранните признаци на стареене. Удачен вариант е използването на кремове или лосиони с хиалуронова киселина, екстракт от шипка, масло от ший, натриев хиалуронат, глицерин, както и някои естествени съставки като пчелен мед и алое вера.
Витамин Ц
Витамин Ц е една от най-добрите, универсални антиоксидантни съставки, подходящи за включване във всяка превантивна грижа за кожата. Той предпазва от уврежданията, причинявани от свободните радикали и помага за изсветляване на тъмните петна. Мощният витамин върши чудеса, когато става дума и за третиране на увреждания от слънцето. Въпреки това, експертите съветват да се избягват продукти и производни на витамин Ц със синтетичен аромат, парабени или формалдехид от всякакъв вид, тъй като те могат да нанесат вреди на кожата.
Околоочен крем
Истина е, че кожата под и около очите е най-тънката на лицето, не е снабдена с космени фоликули, което ще рече с мастни жлези и съответно най-видимо и бързо проявява признаци на умора. Кремовете за очи могат да помогнат за намаляване на фините линии и бръчки, както и за повишаване на еластичността на кожата, като подходящи в случая са специално формулираните препарати за премахване на подпухналостта и тъмните сенки, които същевременно спомагат за изпъстрянето на кожата. Препоръчителни са изделията, заредени с изсветляващия кожата кофеин, както и пептидите, за да премахне появата на уморени, подпухнали очи.
Изготвянето и спазването на режим за превантивна грижа към кожата представлява много повече от закупуването на най-добрите кремове и серуми – превантивната грижа е личен избор на начин на живот. Всеки вреден навик от младежките години – слънчеви бани без защита, алкохол и цигари, лоши хранителни навици и недостатъчно сън – години по-късно гарантирано ще остави своя неприятен отпечатък върху кожата. Не е никак лоша идея вредните навици да останат за гърба, още в началото, преди да се превърнат в труден за отказване порок. В рутинната превантивна грижа за кожата няма място за пушене, алкохол, вредни храни и пренебрежение към физическата активност. Нанасянето на слънцезащитен крем, спазването на добра хигиена, здравословното хранене и пиенето на препоръчителните количества вода са страхотен начин за започване на собствен режим за красота.